Войти
или Зарегистрироваться. Забыл Логин или Пароль                                                                       
 

ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.

Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.

Некоторые полезные приемы

Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.

Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее.

Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.

Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай. А о полноценном питании можно прочитать в разделе "Советы родителям" (см. ниже).

Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

Рекомендации по заучиванию материала

Главное - распределение повторений во времени.

Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.

Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.

Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.

Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

Хочу продать квартиру. Ипотека можно ли продать квартиру быстро. Можно продать долю в квартире. В каком банке брать ипотеку. Стоит ли брать ипотеку сегодня. На какой срок брать ипотеку. Утепление стен своими руками. Быстрое утепление стен пенопластом своими руками. Технология утепления стен. Ремонт видеокарты ноутбука. Быстрый ремонт видеокарты своими руками. Сколько стоит ремонт видеокарты. В каком банке взять автокредит. Где выгоднее взять автокредит без проблем. Бесплатный сервер wow. Рейтинг серверов wow сайт. Сервера wow mangos. Чертежи самодельных станков. Скачать чертежи станков для холодной ковки. Сверлильный станок чертеж. Договор аренды квартиры. Стоимость аренды квартиры в Москве. Снять в аренду квартиру.
Направления муниципальной системы оценки качества образования
Всероссийская олимпиада школьников
Дошкольное образование
Учреждения
Документы
Электронный детский сад
Семинары по ДО
Мониторинги по ДО
Виртуальная методвыставка образовательных практик
Общее образование
Учреждения
Питание
Подвоз учащихся
Учет детей
Дополнительное образование
Учреждения
Аналитический материал
Воспитательная работа
Аналитический материал
Документы
Мероприятия
Архив
Инклюзивное образование
Методическая работа
Семинары
ФГОС
Методическая копилка
Опека и попечительство
Документы
Ищу родителей
Нашли семью
Как усыновить ребенка
Профилактика сиротства
Молодежная политика
Мониторинги
ГИА выпускников
ГИА 9
ГИА 11
Конкурсы и олимпиады
Спортивно-массовые мероприятия
ГТО
Безопасность и охрана труда
Безопасность в интернете
Профилактика коррупции
Пенсионный фонд информирует

О противодействии коррупции

Телефоны горячих линий

(866)304-2056, (866)304-1078
горячяя линия ЕГЭ (по Чегемскому району)

  (866)242-0713, (866)242-7690
горячяя линия ЕГЭ (региональная)

(495)104-68-38
горячяя линия ЕГЭ (федеральная)

Телефоны «горячей» линии  по вопросам организации горячего питания и выплатам за классное руководство в общеобразовательных организациях Чегемского муниципального района

 

Заместитель начальника Управления образования, муниципальный координатор ГИА-11 в Чегемском муниципальном районе  -  8 (86630) 4-20-56

 

Отдел дошкольного, общего и дополнительного образования  -  8 (86630) 4-10-31

 

Интернет приемная

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Ответы на вопросы

Полезные ссылки

Статистика посещений и RSS

3689721
Сегодня
Вчера
Эта неделя
Этот месяц
Прошлый месяц
Всего
4791
4192
24967
34265
95386
3689721

Your IP: 54.36.148.229
Server Time: 2021-05-08 11:02:45
Счетчик joomla